🍼الرضاعة
إرشادات عامة لكل مرحلة. استشيري الطبيب أو أخصائية التغذية لحالتك الخاصة.

نصيحة اليوم لصحتك

البقوليات مثل العدس والحمص بروتين رخيص ولذيذ.
صحتي في وجبتي
خيارات عامة تناسب هذه المرحلة؛ التفاصيل مع الطبيب.
موسيقى ترافق نشاطك
تبدأ الموسيقى فقط عندما تضغط. مقطوعات أصلية بلا غناء؛ أغاني الأطفال عن الأكل الصحي تُضاف عند توفّر تسجيلات مرخّصة.
الرضاعة
- وجبات متنوعة وماء إضافي خلال اليوم.
- الحليب الأم وحده تقريبًا حتى عمر 6 أشهر حسب توصيات الصحة العالمية.
افحصوا السكر والملح في الملصق، واختاروا منتجات بقائمة مكونات قصيرة. الباركود يعرض بيانات Open Food Facts فقط، ولا يحدد وحده إن كان المنتج مناسبًا لطفلكم.
افحص منتجًا بالباركودمصادر
معلومات توعوية عامة وليست بديلًا عن استشارة طبية.